কোভিড-১৯ এক নতুন রোগ যা আপনার ফুসফুস ও শ্বাসপথকে আক্রান্ত করে। যে ভাইরাস দ্বারা এ রোগটি হয় তার নাম করোনাভাইরাস।

যদি আপনার করোনাভাইরাস উপসর্গ দেখা দেয় তাহলে ঘরে অবস্থান করুন

ঘরে অবস্থান করুন যদি আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গ থাকে-
উচ্চ তাপমাত্রা- এর মানে হলো আপনি আপনার বুকে বা পিঠে স্পর্শ করলে গরম অনুভব করবেন। এ ক্ষেত্রে আপনার থার্মোমিটার দিয়ে তাপমাত্রা মাপার প্রয়োজন নেই।
নতুন, অবিরাম কাশি- এর মানে হলো এক ঘণ্টার বেশি সময় ধরে প্রচুর কাশতে থাকা অথবা ২৪ ঘণ্টায় ৩ পর্ব বা তার অধিক পর্বে কাশতে থাকা। যদি আপনার স্বাভাবিক কাশি থাকে তাহলে এ ক্ষেত্রে সেটি আরো তীব্র হবে। এ সময় আপনি জেনারেল প্র্যাকটিশনার, সার্জন, ফার্মেসি অথবা হাসপাতালে যাবেন না। বাড়িতেই অবস্থান করবেন।

বাড়িতে কত দিন অবস্থান করবেন
যদি আপনার করোনাভাইরাসের উপসর্গ থাকে, আপনি ৭ দিন বাড়িতে অবস্থান করবেন।
যদি আপনি করোনাভাইরাসের উপসর্গ বহনকারী কারো সাথে বসবাস করেন, তাহলে ওই ব্যক্তির উপসর্গ দেখা দেয়ার প্রথম দিনটি থেকে আপনি ১৪ দিন ঘরে অবস্থান করবেন।
যদি আপনি ৭০ বছরের বা তার বেশি বয়সের কারো সাথে বসবাস করেন, অথবা কোনো গর্ভবতীর সাথে বসবাস করেন অথবা আপনি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম এমন কারো সাথে বসবাস করেন তাহলে আপনি ১৪ দিন আলাদা ঘরে অবস্থান করবেন।
যদি আপনারা একই ঘরে অবস্থান করেন, চেষ্টা করবেন একজন আরেকজনের কাছ থেকে যতটা সম্ভব দূরে থাকতে।
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়া এবং ভাইরাস ছড়ানো কিভাবে পরিহার করবেন

প্রত্যেকেরই জানা উচিত কিভাবে তারা করোনাভাইরাসের বিস্তৃতি বন্ধ করতে পারেন। এটি কিছু মানুষের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ : যাদের বয়স ৭০ বা তার বেশি। যারা দীর্ঘদিন অসুস্থ। যারা গর্ভবতী। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল।

কী করবেন : সাবান ও পানি দিয়ে ঘনঘন হাত ধোবেন। এটি কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে করবেন।
যখনি বাড়ি আসবেন কিংবা কাজে যাবেন সর্বদা আপনার দু’হাত ধুয়ে ফেলবেন।
যদি সাবান ও পানি পর্যাপ্ত না থাকে তাহলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার জেল ব্যবহার করবেন।
কাশি কিংবা হাঁচি দেয়ার সময় আপনার মুখ ও নাক টিস্যু অথবা আপনার জামার হাতা দিয়ে ঢেকে নেবেন। কখনো হাত দিয়ে নাক-মুখ ঢাকবেন না।
ব্যবহৃত টিস্যু যত দ্রুত সম্ভব বিনে অথবা ময়লা রাখার পাত্রে ফেলে দিন এবং এরপর আপনার দু’হাত ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

করোনাভাইরাসের উপসর্গ বহনকারী লোকজনের সংসর্গ এড়িয়ে চলুন।
একান্ত প্রয়োজন হলে পাবলিক ট্রান্সপোর্টে ভ্রমণ করুন। ভ্রমণের সময় আবশ্যিকভাবে মাস্ক ব্যবহার করুন।
পারলে ঘরেই কাজ করুন।
সামাজিক কাজকর্ম পরিহার করুন, যেমন-ক্লাব, রেস্টুরেন্ট, থিয়েটার ও সিনেমা।
সভা-সমাবেশ স্থল পরিহার করুন। ভিড় এড়িয়ে চলুন।
কী করবেন না : অপরিষ্কার হাত দিয়ে আপনার চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করবেন না। ঘরে অতিথি ঢুকাবেন না। বন্ধু ও আত্মীয়স্বজনদের বাড়িতে ঢোকা ‘না’ করে দিন।