পরিজনদের মধ্যে অনেকেই থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগে থাকেন। তবে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের থাইরয়েডের সমস্যা বেশি দেখা যায়। যেকোনও রোগের ক্ষেত্রে যত আগে রোগের উপস্থিতি টের পাওয়া যায় ততই ভালো। এতে আগাম সতর্কতা নেয়া সম্ভব।

থাইরয়েডের আগাম সতর্কতা নেবেন কোন লক্ষণগুলো দেখে?

ওজন বেড়ে যাওয়া

হঠাৎ করে অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়াও থাইরয়েডের লক্ষণ হতে পারে। শরীরের বিপাক ক্রিয়ার সঙ্গে থাইরয়েড গ্রন্থির একটি যোগসূত্র আছে। থাইরয়েড হলে বিপাক ক্রিয়াতেও তার বিভিন্ন প্রভাব পড়ে। ফলে বিপাক হারের মাত্রা যদি কমে যায় বা বেড়ে যায় তার প্রভাব পড়ে ওজনে।

ক্লান্তি

থাইরয়েডের প্রাথমিক লক্ষণ হচ্ছে ক্লান্তি। থাইরয়েড হরমোন মূলত শরীরে শক্তির জোগান দেয়। আপনি যদি অতিরিক্ত ক্লান্তি অনুভব করেন, তাহলে তা থাইরয়েড হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।

অতিরিক্ত ঠান্ডা লাগা

শীত বলে নয়। সারা বছরই অনেকেই ঠান্ডা লাগার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এর একটি কারণ হতে পারে শরীরে যথেষ্ট পরিমাণ ক্যালোরি ঝরছে না। বরং শরীর ক্যালোরি সঞ্চয় করে রাখছে। যা থাইরয়েড হওয়ার লক্ষণ হিসাবে ধরা যেতে পারে।

চুল পড়া

থাইরয়েড হলে চুল ঝরা বেড়ে যেতে পারে। চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যাওয়ার জন্য অনেক ক্ষেত্রেই থাইরয়েডজনিত সমস্যা দায়ী।

ঋতুস্রাবের সমস্যা

অনিয়মিত ঋতুস্রাব থাইরয়েডের লক্ষণ হতে পারে। থাইরয়েডের কারণে ঋতুচক্রও বিঘ্নিত হতে পারে। ঋতুস্রাবের পরিমাণও কম হতে পারে।

সূত্র : আনন্দবাজার পত্রিকা

ফ্রোজেন শোল্ডারের চিকিৎসা
ডা: মো: মুবদিউর রহমান

হাত নাড়ালেই কাঁধসন্ধি বা শোল্ডার জয়েন্টে ব্যথা। ব্যথার জন্য পিঠ চুলকানো যায় না, এমনকি রাতে ঘুমাতে কষ্ট হয়। এই সমস্যা নিয়ে অনেক বয়স্ক রোগীরা ভুগেন, বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস আছে। এ সমস্যার কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ফ্রোজেন শোল্ডার।

ফ্রোজেন শোল্ডার কি? কেন হয়?

হাতের সাথে কাঁধের যে সন্ধি তার নাম শোল্ডার জয়েন্ট। এই জয়েন্টে এক ধরনের প্রদাহ-ব্যথা হলে তাকে ফ্রোজেন শোল্ডার বা ক্যাপসুলাইটিস বলে।
ষ এই জয়েন্টের ভেতরে সাইনোভিয়াল ক্যাপসুল নামক পর্দা থাকে
ষ ক্যাপসুলের ভেতরের সাইনোভিয়াল ফ্লুইড নামক তরল ধীরে ধীরে কমে যায়
ষ ফলে সাইনোভিয়াল ক্যাপসুল-পর্দা সঙ্কুুচিত হয়ে শোল্ডার জয়েন্ট জমে শক্ত হয়ে যায়।
কাদের হয়?
বয়স্ক পুরুষ বা মহিলা যে কারোর এ রোগ হতে পারে, বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস আছে কারণ কি? এ রোগের নির্দিষ্ট কারণ জানা যায়নি, তবে কিছু কারণে এ রোগ ত্বরান্বিত হয়, যেমন-

ষ কাঁধের সন্ধিতে কোনো আঘাত
ষ ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক ইত্যাদি
ষ ফুসফুস, হৃৎপিণ্ড বা হাতের অস্ত্রোপচারের পর
ষ থাইরয়েডের সমস্যা
ষ আর্থ্রাইটিস-বাতরোগ ইত্যাদি।

লক্ষণ সমূহ কি?
ষ কাঁধ শক্ত হয়ে যাওয়া
ষ দীর্ঘদিন ধরে সোল্ডার জয়েন্টে ব্যথা অনুভব হবে।
ষ ব্যথা জয়েন্টের চারপাশে হতে পারে অথবা হাতের পাশ দিয়ে নিচেও নামতে পারে।
ষ দৈনন্দিন কাজে হাত নড়াচড়া করতে ব্যথা তীব্র হতে পারে।
ষ কাঁধ থেকে হাত নড়ানোর ক্ষমতা হ্রাস
ষ হাত মাথার উপরে তুলতে কষ্ট হবে এবং ব্যথা লাগবে
ষ পিঠ চুলকানো, জামাতে হাত ঢুকানো, চুল আঁচড়ানো, টয়লেট করে পানি খরচ করা ইত্যাদি কাজ করতে কষ্ট
ষ আক্রান্ত কাঁধের ওপর শুতে বা ঘুমাতে কষ্ট
ষ ধীরে ধীরে জয়েন্টের মুভমেন্ট কমে আসবে এবং এক সময় হাত দিয়ে স্বাভাবিক কাজ করাও কষ্ট হবে

কিভাবে রোগ নির্ণয় হয়?
রোগের ইতিহাস জানা এবং বিশেষজ্ঞ ডাক্তার কর্তৃক নিজ হাতে কাঁধ-জয়েন্ট পরীক্ষা করা জরুরি। এর সাথে কিছু পরীক্ষা করা প্রয়োজন। যেমন-
ষ রক্ত পরীক্ষা
ষ শোল্ডার জয়েন্টের এক্স-রে
ষ শোল্ডার জয়েন্টের আলট্রাসনোগ্রাম
ষ শোল্ডার জয়েন্টের এমআরআই ইত্যাদি

চিকিৎসা কি?
এ রোগের চিকিৎসার জন্য কিছু ওষুধ এবং কিছু ওষুধ ছাড়া চিকিৎসাপদ্ধতি গুরুত্বপূর্ণ।
ষ ব্যথা থাকলে ব্যথানাশক ওষুধ দেয়া হয়
ষ ওষুধ ছাড়া চিকিৎসা পদ্ধতি গুলোর মধ্যে রয়েছে-
ষ কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চলা
ষ কিছু শিখানো পদ্ধতিতে ব্যয়াম করা
ষ কিছু ফিজিওথেরাপি দেয়া
ষ বেশি ব্যথা বা জয়েন্টের নড়াচড়ার ক্ষমতা বেশি কমে গেলে শোল্ডার জয়েন্টের ক্যাপসুলের ভেতরে ইনজেকশন দিতে হয়।

মনে রাখতে হবে, সঠিক পদ্ধতিতে ব্যয়াম করা এ রোগের প্রধান চিকিৎসা, যে পাশে সমস্যা, সেদিকে কাত হয়ে শোয়া যাবে না। ভারী জিনিস টানা যাবে না। ডায়াবেটিস থাকলে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।

রোগের পরিণতি কি?
ষ কষ্টদায়ক হলেও, এটি কোনো প্রাণঘাতী রোগ নয়
ষ আপনার আক্রান্ত কাঁধ অচল হয়ে যাবে না
ষ সঠিক চিকিৎসা নিলে এ রোগ পুরোপুরি ষোলআনা ভালো হয়ে যায়

লেখক : সহকারী রেজিস্ট্রার,
ফিজিক্যাল মেডিসিন বিভাগ, ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজ, ময়মনসিংহ