হাত নাড়ালেই কাঁধসন্ধি বা শোল্ডার জয়েন্টে ব্যথা। ব্যথার জন্য পিঠ চুলকানো যায় না, এমনকি রাতে ঘুমাতে কষ্ট হয়। এই সমস্যা নিয়ে অনেক বয়স্ক রোগীরা ভুগেন, বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস আছে। এ সমস্যার কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ফ্রোজেন শোল্ডার।

ফ্রোজেন শোল্ডার কি? কেন হয়?

হাতের সাথে কাঁধের যে সন্ধি তার নাম শোল্ডার জয়েন্ট। এই জয়েন্টে এক ধরনের প্রদাহ-ব্যথা হলে তাকে ফ্রোজেন শোল্ডার বা ক্যাপসুলাইটিস বলে।
ষ এই জয়েন্টের ভেতরে সাইনোভিয়াল ক্যাপসুল নামক পর্দা থাকে
ষ ক্যাপসুলের ভেতরের সাইনোভিয়াল ফ্লুইড নামক তরল ধীরে ধীরে কমে যায়
ষ ফলে সাইনোভিয়াল ক্যাপসুল-পর্দা সঙ্কুুচিত হয়ে শোল্ডার জয়েন্ট জমে শক্ত হয়ে যায়।
কাদের হয়?
বয়স্ক পুরুষ বা মহিলা যে কারোর এ রোগ হতে পারে, বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস আছে কারণ কি? এ রোগের নির্দিষ্ট কারণ জানা যায়নি, তবে কিছু কারণে এ রোগ ত্বরান্বিত হয়, যেমন-

ষ কাঁধের সন্ধিতে কোনো আঘাত
ষ ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক ইত্যাদি
ষ ফুসফুস, হৃৎপিণ্ড বা হাতের অস্ত্রোপচারের পর
ষ থাইরয়েডের সমস্যা
ষ আর্থ্রাইটিস-বাতরোগ ইত্যাদি।

লক্ষণ সমূহ কি?
ষ কাঁধ শক্ত হয়ে যাওয়া
ষ দীর্ঘদিন ধরে সোল্ডার জয়েন্টে ব্যথা অনুভব হবে।
ষ ব্যথা জয়েন্টের চারপাশে হতে পারে অথবা হাতের পাশ দিয়ে নিচেও নামতে পারে।
ষ দৈনন্দিন কাজে হাত নড়াচড়া করতে ব্যথা তীব্র হতে পারে।
ষ কাঁধ থেকে হাত নড়ানোর ক্ষমতা হ্রাস
ষ হাত মাথার উপরে তুলতে কষ্ট হবে এবং ব্যথা লাগবে
ষ পিঠ চুলকানো, জামাতে হাত ঢুকানো, চুল আঁচড়ানো, টয়লেট করে পানি খরচ করা ইত্যাদি কাজ করতে কষ্ট
ষ আক্রান্ত কাঁধের ওপর শুতে বা ঘুমাতে কষ্ট
ষ ধীরে ধীরে জয়েন্টের মুভমেন্ট কমে আসবে এবং এক সময় হাত দিয়ে স্বাভাবিক কাজ করাও কষ্ট হবে

কিভাবে রোগ নির্ণয় হয়?
রোগের ইতিহাস জানা এবং বিশেষজ্ঞ ডাক্তার কর্তৃক নিজ হাতে কাঁধ-জয়েন্ট পরীক্ষা করা জরুরি। এর সাথে কিছু পরীক্ষা করা প্রয়োজন। যেমন-
ষ রক্ত পরীক্ষা
ষ শোল্ডার জয়েন্টের এক্স-রে
ষ শোল্ডার জয়েন্টের আলট্রাসনোগ্রাম
ষ শোল্ডার জয়েন্টের এমআরআই ইত্যাদি

চিকিৎসা কি?
এ রোগের চিকিৎসার জন্য কিছু ওষুধ এবং কিছু ওষুধ ছাড়া চিকিৎসাপদ্ধতি গুরুত্বপূর্ণ।
ষ ব্যথা থাকলে ব্যথানাশক ওষুধ দেয়া হয়
ষ ওষুধ ছাড়া চিকিৎসা পদ্ধতি গুলোর মধ্যে রয়েছে-
ষ কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চলা
ষ কিছু শিখানো পদ্ধতিতে ব্যয়াম করা
ষ কিছু ফিজিওথেরাপি দেয়া
ষ বেশি ব্যথা বা জয়েন্টের নড়াচড়ার ক্ষমতা বেশি কমে গেলে শোল্ডার জয়েন্টের ক্যাপসুলের ভেতরে ইনজেকশন দিতে হয়।

মনে রাখতে হবে, সঠিক পদ্ধতিতে ব্যয়াম করা এ রোগের প্রধান চিকিৎসা, যে পাশে সমস্যা, সেদিকে কাত হয়ে শোয়া যাবে না। ভারী জিনিস টানা যাবে না। ডায়াবেটিস থাকলে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।

রোগের পরিণতি কি?
ষ কষ্টদায়ক হলেও, এটি কোনো প্রাণঘাতী রোগ নয়
ষ আপনার আক্রান্ত কাঁধ অচল হয়ে যাবে না
ষ সঠিক চিকিৎসা নিলে এ রোগ পুরোপুরি ষোলআনা ভালো হয়ে যায়

লেখক : সহকারী রেজিস্ট্রার,
ফিজিক্যাল মেডিসিন বিভাগ, ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজ, ময়মনসিংহ