স্বাস্থ্যতথ্য
কিডনির অসুস্থতা নিয়েও যেভাবে ভালো থাকতে পারেন
এবারের কিডনি দিবসের বার্তা এবারে বিশ্ব কিডনি দিবসের মূল বার্তা হল ‘কিডনির অসুখ…...
কেমন হবে কিডনির রোগের ডায়েট?
ডায়েট প্ল্যানের মুখ্য বিষয় • সোডিয়াম : এই অসুখে মাথা ব্যথার অপর নাম…...
কিডনি সুস্থ রাখার ৮ ‘গোল্ডেন রুলস’
কিডনির কাজের ক্ষমতাকে ‘আনুমানিক গ্লোমেরুলার ফিলট্রেসন রেট’ (সংক্ষেপে ইজিএফআর) হিসেবে প্রকাশ করা হয়।…...
ভালো ঘুমের জন্য যেসব কাজ করা উচিত
বিছানায় শুয়ে এপাশ ওপাশ, কিংবা মাঝ রাতে হঠাত ঘুম ভেঙে যত আবোলতাবোল চিন্তায়… ...
ইউরিক অ্যাসিড থেকে রক্ষা পাওয়ার সহজ উপায়
১) রান্নায় তেল মশলা কম দিন। এছাড়া বড় মাছ, রেড মিট, দুধ, বেকন,… ...
আপনার হাতেই আছে হ্যাপি হরমোন
জন হপকিন্স ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল স্কুলের সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, হাসলে আয়ু বাড়ে। হার্ট ভাল… ...
কোন কোন উপসর্গে বুঝবেন গলব্লাডারে স্টোন
হন। সাধারণত পেটের ওপরের অংশে ডান দিকে তীব্র ব্যথা হওয়া, জ্বর বা বার… ...
কোন সবজিতে কোন পুষ্টি উপাদান!
ঝিঙে : ঘামের সঙ্গেই শরীর থেকে বেরিয়ে যায় সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ক্লোরিনের মতো দরকারি… ...
গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে কী কী ফল খাবেন
গ্রীষ্মকালে মধুর রস, লঘু ও স্নিগ্ধ, শীত ও দ্রবজাতীয় আহার ও পানীয় গ্রহণ… ...
অন্ধত্বের ঝুঁকি সৃষ্টি হতে পারে যেসব কারণে
স্টেরয়েড ইনডিউসড গ্লুকোমার পরিণতি প্রাথমিক অবস্থায় বিষয়টি ধরা পড়লে সাথে সাথে স্টেরয়েড বন্ধ… ...
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে ৯ পরামর্শ
আমেরিকার মতো উন্নত দেশে প্রতিদিন গড়ে ২৬০০ লোক মারা যায় হৃদরোগে। আর হৃদরোগীর… ...
