স্বাস্থ্যতথ্য
অ্যাসিডিটি বাড়ে যে ১০ খাবারে
কোনো কোনো খাবারের এমনিতেই দুর্নাম আছে। সেগুলো খেলে নাকি গ্যাসের সমস্যা হয়। কিন্তু…...
যে ৫ অভ্যাস বাড়ায় হৃদ্রোগের ঝুঁকি
পৃথিবীতে প্রতি বছর সবচেয়ে বেশি মানুষ মারা যান হৃদ্রোগে আক্রান্ত হয়ে। তবুও হৃদ্রোগ…...
প্রয়োজনের বেশি পানি পান! ৫ লক্ষণে বুঝতে পারবেন
শরীরে সার্বিক সুস্থতার জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান হলো পানি। শরীর ভালো রাখতে পানির…...
দেহে কত ধরনের মেদ থাকে!
মেদ হলো মূলত স্নেহ পদার্থ। প্রোটিন, শর্করা ও স্নেহ পদার্থই হলো শরীর গঠনের… ...
যে ৬ কারণেও বাড়তে পারে রক্তচাপ
* খাবারে লবণের পরিমাণ প্রথমেই মিয়ে ফেলুন। লবণ রক্তচাপের মাত্রা প্রচুর বাড়িয়ে দেয়।… ...
সাবধান :শরীর দুর্বল থাকলে বাড়তে পারে ব্লাড সুগার লেভেল
সময় যত এগোচ্ছে, পাল্টাচ্ছে আমাদের লাইফস্টাইল। পাল্টাচ্ছে খাদ্যাভ্যাস, পাল্টাচ্ছে বিভিন্ন অভ্যাসও। তার উপর… ...
জ্বর ছাড়াও যেসব উপসর্গে সতর্ক থাকবেন
গত কয়েক বছরে কোভিড ঘিরে একাধিক পরিস্থিতি সামনে এসেছে বিশ্বের। প্রকাশ্যে এসেছে বহু… ...
স্লিপ অ্যাপনিয়া : যে রোগে মৃত্যু ঘটে ঘুমের ঘোরে
প্রত্যেক মানুষের কাছেই নাক ডাকার সমস্যা অত্যন্ত বিরক্তিকর। যদিও যিনি নাক ডাকেন তিনি… ...
মেয়েদের প্রস্রাবে সংক্রমণ : উপসর্গ ও সমাধান
তলপেটের ব্যথা, বারবার বাথরুমে দৌড়ানো, জ্বালা ব্যথার সাথে শীত শীত ভাব আর কাঁপুনি-… ...
রক্তে কি ইউরিক অ্যাসিড বাড়ছে? যেভাবে বুঝবেন
অত্যধিক প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। বেশির ভাগ… ...
করোনা থেকে সুস্থ হওয়ার পর যে ভুলগুলো করবেন না
অঙ্গ ফুসফুসের যত্ন নিতে ভুলে যান। আমাদের শ্বসনযন্ত্রকে শুধু করোনা থেকে বাঁচতেই নয়,… ...